Você estudou o ano todo. Além da pressão de ter de escolher uma profissão com tão pouca idade, ainda viu matérias que você sabe que não vai usar no futuro. Por isso, fique tranqüilo. Você fez a sua parte. Já bastam os outros te pressionando.
A dica é do professor Alberto Francisco Nascimento, coordenador de vestibular do Anglo de São Paulo. Com 47 anos de experiência em curso pré-vestibular, ele diz que não estudar na véspera da prova é a primeira lição que o vestibulando deve aprender. "Se já estudou o ano inteiro, não vai ser um dia antes que vai aprender."
A dica é do professor Alberto Francisco Nascimento, coordenador de vestibular do Anglo de São Paulo. Com 47 anos de experiência em curso pré-vestibular, ele diz que não estudar na véspera da prova é a primeira lição que o vestibulando deve aprender. "Se já estudou o ano inteiro, não vai ser um dia antes que vai aprender."
Outra dica que parece óbvia, mas que nem sempre é seguida: nada de balada no dia anterior à prova. "Durma cedo, para acordar descansado", ensina.Se vai de transporte público, veja o itinerário, quantos ônibus vai pegar, se é necessário fazer baldeação.
O tempo deve estar a seu favor, sempre. Calcule quanto vai demorar para ir da sua casa até o local da prova.
O tempo deve estar a seu favor, sempre. Calcule quanto vai demorar para ir da sua casa até o local da prova.
Um dia antes da prova e a alimentação
- Procure dormir bem e faça uma alimentação sem exageros;
- Fuja das situações de estresses, procurando fazer programas que visam a tranquilidade.
O professor lembra que o café da manhã é a refeição mais importante do dia.
E durante a prova, seja ela de manhã ou à tarde, um lanchinho é essencial.Pois vai dar fome. Leve um chocolate. Se não gosta, leve uma maçã. Não precisa parar de fazer a prova. Vai lendo a questão e comendo", diz.
Tranquilidade é a palavra-chave. Esqueça os problemas, não fique pensando no que vai acontecer se você não passar. "Eu falo para os alunos: faz de conta que está indo para o McDonalds. Vai saltitante, feliz. Ansiedade, angústia e aflição não ajudam em nada. Esqueça seu time, a briga com a namorada. Depois da prova é que vai pensar nisso".
Nada de pressa: "a vantagem não é terminar primeiro, mas acertar o maior número de questões. Se acabou cedo, releia. Se tem uma questão que não sabe, deixa por último. Senão vai perder um tempão fazendo e, quando terminar, o tempo vai estar acabando." E se não souber mesmo, não deixe em branco ou marque qualquer um. "Até na hora de chutar convém raciocinar". Tente eliminar opções para restringir sua escolha.
E o mais importante: ninguém aprende de uma hora para outra. "Estudo tem que ser em doses homeopáticas, não adianta estar com a apostila debaixo do braço na hora de entrar na sala para fazer o vestibular. O que salva a pátria é ter plantado o ano inteiro para colher naquela hora."
Nada de pressa: "a vantagem não é terminar primeiro, mas acertar o maior número de questões. Se acabou cedo, releia. Se tem uma questão que não sabe, deixa por último. Senão vai perder um tempão fazendo e, quando terminar, o tempo vai estar acabando." E se não souber mesmo, não deixe em branco ou marque qualquer um. "Até na hora de chutar convém raciocinar". Tente eliminar opções para restringir sua escolha.
E o mais importante: ninguém aprende de uma hora para outra. "Estudo tem que ser em doses homeopáticas, não adianta estar com a apostila debaixo do braço na hora de entrar na sala para fazer o vestibular. O que salva a pátria é ter plantado o ano inteiro para colher naquela hora."
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